宝妈产后虚弱，坐好月子就成了养好身体的关键，而其中的重点，就是月子餐。但是仅仅是月子餐就够了吗？孕妈要想生产时顺顺利利，产后恢复无负担，还需要孕期的调养。
待产餐和月子餐的双重结合，才能成就宝妈月子期的健康身体。
贝美有保姆阿姨住家做餐，南北菜系都有，营养丰富。
南方菜系，重盐重辣的火锅有，清淡的粤菜也有。
令人垂涎欲滴的麻辣川味火锅，满足了舌尖蠢蠢欲动的食辣欲望。娃娃菜、薯粉、豆腐、午餐肉、蛋饺……这应该是火锅最基础的套餐搭配吧。
野山椒牛肉、酸辣粉、酸菜鱼，是咸香、香辣、酸辣的在一起的味觉冲击。
面食应该是很多北方人习惯吃且不能抗拒的美食。尤其当自己身处异乡，一顿热乎乎的饺子应该能唤起对故乡的最纯粹的思念。
如果孕妈南北口味皆宜，保姆阿姨又该如何呢？当然是全做啦。
而说到食材丰富，又怎么能少得了“水里的”。淡水鲈鱼、海产三文鱼，做法应该保留其最初的鲜味，所以当粤式菜处理最为恰当。
还有保姆阿姨的小心思，一些“造作”又精致的摆盘。
通常来说，产前饮食要求荤素搭配、营养均衡；产后饮食则更讲究精、杂、稀、软。具体地讲，就是产前饮食可以多样吃、限量吃，但是产后饮食就要讲究“精炼”、食物品种多样化、水分多一些、食物要细软易消化。
刚生产完的宝妈入口的食物要松软可口，易消化吸收。
大米经由清水浸泡再煮，就能得到松软香甜的米饭了。面对食欲不佳的新晋宝妈，果汁、牛奶和汤品是上佳的选择。
汤品精致，营养丰富、温和养身。大致咸、甜两味靓汤，精心熬煮，送餐到房。
少食多餐、荤素搭配。主食、水果、粗粮、蔬菜、汤，一样不少。小块的粉南瓜不至于腻，搭配爽口清甜、富含维生素C的黄心猕猴桃，还有不废牙、易消化的蛋羹。
贝美异于且优于其他月子中心的一点是，我们有点餐服务。
孕妈不仅可以直接跟保姆阿姨说自己想吃的菜品，还能通过我们独家开发的点餐APP进行点餐。
我们的月子中心，想要做的，就是想让您有身处在家一般的温暖感觉，又有五星级酒店般的体验。
用最用心的餐食来调养妈妈们的身体，给她们最温柔的呵护。
